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钢管舞作为国际健身热潮中的一种健身方式，已经在国内*蔓延，钢管舞舞的热潮已席卷了整个中国，各个城市也发展了不同规模的钢管舞俱乐部和钢管舞酒吧还有钢管舞学校，**的钢管舞教练也是目**种新兴、热门的高薪职业，已经成为很多健身会所、舞蹈俱乐部、酒吧等**的人才。钢管舞推广的是一项大众健身运动的钢管舞,只要热爱时尚运动的男女老少都可以来学习，对是否有舞蹈基础没有任何要求钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，**收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，**马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬钢管时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”

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